Изюм светлый "Здоровая еда". Характеристики: * Бренд: здоровая еда * Вес нетто, г: 100 * Количество порций: без порций * Энергетическая ценность (на 100г), ккал: 264,1 * Белки (на 100г), г: 2,9 * Жиры (на 100г), г: 0,6 * Углеводы (на 100г), г: 66 * Способ приготовления: готовое блюдо * Срок годности, месяцы: 12 * Тип еды: фрукты и ягоды Изюм сохраняет практически все полезные свойства свежего винограда - 70-80% витаминов и 100% микроэлементов. Полезные свойства обусловлены содержанием минеральных солей, органический кислот и витаминов. Количество сахаров - глюкозы и фруктозы - в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Протеины, тиамин и ниацин, жиры, большое количество минеральных веществ – все это присутствует в сморщенной высушенной ягодке. Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор. Даже кариес и заболевания десен посильны изюму. Присутствующие в нем антиоксиданты, в частности, олеанолевая кислота, подавляют рост бактерий, являющихся причиной стоматологических заболеваний. Фитовещества, содержащиеся в изюме, благотворны для зубов и десен. Изюм полезен: для укрепления сердечно-сосудистой системы, для повышения иммунитета, для нормализации работы нервной системы, как средство против анемии, источник железа. Состав : изюм белый "gold". Пищевая ценность в 100г : белки - 2,9 г, жиры - 0,6, углеводы - 66 г. Массовая доля влажности - 8-12%. Макроэлементы: кальций - 80 мг, магний - 42 мг, натрий - 117 мг, калий - 860 мг, фосфор - 129 мг. Витамины: РР - 0,5 мг, В1 (тиамин) - 0,2 мг, В2 (рибофлавин) - 0,08 мг, РР - 0,9814 мг. Железо - 3 мг. Энергетическая ценность : 264,1 ккал. Способ приготовления : можно есть сразу, как снеки. Можно добавить в кашу, выпечку, чай, йогурт или сделать молочный коктейль. Масса нетто : 100 г. Срок годности : 12 мес. Производитель : ООО "Здоровая еда", г.Чебоксары.